一只腳酸痛一只腳沒事，主要考慮與受涼、過度勞累、外傷、關節炎癥等有關。患者可以到骨科就診檢查，先明確具體的原因，再選擇治療的手段，以免影響平時活動。
1、受涼：一只腳處于寒冷的環境當中，會影響局部的血液循環，從而引發一只腳酸痛一只腳沒事的癥狀，可以考慮通過局部熱敷的方法緩解；
2、過度勞累：平時如果使用單側腳發力，過度的疲勞導致局部肌肉乳酸分泌過多，會出現一只腳酸痛一只腳沒事的癥狀。需注意休息，可以在醫生指導下適當熱敷，配合運動牽伸的方法緩解癥狀；
3、外傷：平時一只腳出現外傷，比如運動扭傷，或者暴力沖擊導致局部損傷，會直接引發酸痛的癥狀，從而出現一只腳酸痛一只腳沒事的癥狀，需要根據損傷的嚴重程度選擇治療的方案，比如遵醫囑服用跌打丸等藥物；
4、關節炎癥：患者出現單側下肢關節炎，在發病時會出現一只腳酸痛一只腳沒事的表現，比如痛風性關節炎或骨關節炎等，需明確具體病因進行針對性治療。如果是痛風性關節炎導致，可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、秋水仙堿片等藥物治療；若為骨關節炎，則需使用消炎鎮痛的藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療，嚴重者還需通過手術治療緩解癥狀；
5、其他疾病：比如腰椎間盤突出等，也可導致一只腳酸痛一只腳沒事。由于突出的椎間盤壓迫單側神經根、韌帶等部位，可導致壓迫側的腳出現酸痛、無力等癥狀，而未被壓迫的腳沒事，需在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物治療，嚴重時可能還需進行手術等治療。
此外，患者在治療期間需注意休息，不要過度進行負重運動，對關節注意保暖防寒，以免酸痛的癥狀進一步加重。