內(nèi)心焦慮指的是緊張不安、糾結(jié)，或?qū)κ挛锏姆治龀直^態(tài)度等一系列表現(xiàn)，癥狀包括恐懼、擔(dān)心、提心吊膽、總預(yù)感有不好的事情要發(fā)生等。焦慮可分為生理性焦慮和病理性焦慮兩種情況，主要如下：
1、生理性焦慮：指的是某些特定場合或事件壓力下，個體所表現(xiàn)出的惴惴不安，適當(dāng)焦慮有助于某些事情的成功，也有助于本人更努力、細(xì)致、認(rèn)真地完成工作。事件結(jié)束后，之前的焦慮也會隨之消失；
2、病理性焦慮：可能會出現(xiàn)情緒和軀體化癥狀，癥狀通常會嚴(yán)重到影響個體的正常生活。情緒相關(guān)癥狀是指長期無具體原因地感到緊張，也可能無緣無故、沒有現(xiàn)實(shí)依據(jù)地害怕出現(xiàn)災(zāi)難、威脅等不良情況。軀體化癥狀是指在焦慮情緒的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生的自主神經(jīng)功能亢進(jìn)癥狀，如心慌、冒汗、胸悶、氣短、口干等一系列不適。
生理性焦慮通常會隨著事情的完結(jié)或進(jìn)展而得到緩解，病理性焦慮則多數(shù)都需要就醫(yī)治療。輕者可進(jìn)行心理治療，中度及重度則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。