不吃肉餓得快可能和熱量攝入不足、運(yùn)動(dòng)量過大、低血糖、胃炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān)，可就醫(yī)明確具體原因。
1、熱量攝入不足：吃飯期間沒有吃肉，通常是進(jìn)食過少，就可能因熱量攝入不足不能較好產(chǎn)生飽腹感，容易饑餓。通常適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)充熱量后可以改善，不用特殊治療。
2、運(yùn)動(dòng)量過大：進(jìn)食后不斷進(jìn)行活動(dòng)，身體運(yùn)動(dòng)量過大，使熱量消耗過快，就容易較快感到饑餓。平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，感到饑餓后適量吃食物即可，不必進(jìn)行治療。
3、低血糖：不吃肉同時(shí)飲食明顯減少，容易引發(fā)低血糖，出現(xiàn)饑餓感、出汗、手抖等癥狀。適量吃棒棒糖、巧克力等補(bǔ)充糖分可以緩解，建議平時(shí)合理飲食，避免過度節(jié)食。
4、胃炎：飲食不規(guī)律容易引發(fā)胃炎，此時(shí)胃酸分泌過多容易出現(xiàn)饑餓的感覺，還可能伴隨胃痛、噯氣、惡心等癥狀，可能讓患者誤以為和不吃肉有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方陳香胃片等藥物調(diào)節(jié)胃部功能。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：自身免疫低下、藥物影響等可能誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)癥，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝速度異常加快，使患者出現(xiàn)易饑、失眠、心悸等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物抑制甲狀腺激素的合成。
建議患者平時(shí)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。