一般來說，感冒流黃鼻涕和清鼻涕都不好，應該及時進行治療。具體分析如下：
感冒是一種輕度、能自限的上呼吸道感染，無論出現何種癥狀，都不是好的現象。如果患者感冒后出現流黃鼻涕、鼻塞、身體酸痛等不適癥狀，說明是病毒感染引起的，此時患者可以在醫生的指導下服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等藥物進行治療。如果患者感冒之后出現流清鼻涕、鼻塞、頭痛等癥狀，則說明是細菌感染引起的，此時患者可以在醫生的指導下服用復方氨酚烷胺片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
此外，感冒患者應該注意合理休息，避免劇烈運動，同時應該注意合理飲食，多喝水，可以促進病癥恢復。