感冒流黃鼻涕或者清鼻涕一般沒有明確的“好”與“不好”之分，因為這兩種情況都可能是感冒或其他疾病的癥狀表現。
流清鼻涕一般與病毒感染有關，以鼻病毒、副流感病毒較為多見。除此之外，過敏性鼻炎、鼻息肉等，也可導致患者流清鼻涕。而流黃鼻涕則多數與細菌感染有關，如細菌性鼻炎、細菌化膿性鼻竇炎等。病毒感染得不到有效治療，也可繼發細菌感染，并造成黃鼻涕、膿性鼻涕，嚴重情況下可出現血液混合樣鼻涕。
因此，無論是流黃鼻涕還是清鼻涕，都應及時就醫，明確病因后對癥治療。在疾病治療和恢復期間，患者需要注意休息，保持清淡飲食習慣，多喝溫水促進代謝。同時，還需遵照醫囑定期復查，觀察病情控制和恢復情況。