通常情況下，乳酸排出后體重不會(huì)下降，兩者并沒(méi)有直接的關(guān)系。具體情況分析如下：
乳酸是一種羧酸化合物，為肌肉細(xì)胞、紅細(xì)胞、腦及其他組織無(wú)氧酵解的產(chǎn)物，也是動(dòng)能無(wú)氧運(yùn)動(dòng)代謝的產(chǎn)物，大量的乳酸堆積在局部可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉酸痛、水腫等癥狀，但與體重的變化并沒(méi)有直接的關(guān)系，所以乳酸排出后體重是不會(huì)下降的。乳酸排出后通常可以使肌肉僵硬、疲勞、酸痛的情況得到緩解。
如果想要體重下降，一般需要將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉，建議平時(shí)要適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，還要少吃高糖和高脂肪的食物。
