膝關節濕氣重的癥狀有：
關節疼痛、浮腫、有酸脹感等。
1、關節疼痛：
膝關節濕氣重主要是由于受到風寒邪濕的侵襲，導致寒濕閉阻經絡或者是關節積液等原因引起，因為寒濕容易損傷到陽氣，而陽氣受到損傷后容易引起涼濕的情況，從而出現關節疼痛的現象。
2、浮腫：
浮腫通常是指人體組織間隙有過多的液體積聚使局部的組織出現腫脹，當膝關節濕氣重容易導致濕氣停留在體內，且在下肢下沉，導致下肢部位出現氣血運行不暢，引起膝蓋周圍組織出現粘連，形成膝蓋浮腫的情況。
3、有酸脹感：
膝關節濕氣重也可引起酸脹感，主要是由于膝關節受到損傷或者是膝關節骨性關節炎所導致的，從而導致炎癥因子進入到膝關節部位的滑膜，如果平時沒有做好膝關節部位的保暖工作，容易導致寒氣入侵膝關節部位，從而導致膝關節滑膜炎癥發生改變，而引起關節酸脹疼痛的現象，甚至會導致膝關節屈伸活動輕度受限。
膝關節濕氣重，建議通過飲食以及配合運動的方式進行調理，可食用一些紅小豆、薏米、山藥等具有排濕作用的食物，必要時也可以遵從醫生指導通過服用藥物進行治療，比如獨活寄生丸、舒筋丸等藥物。