來月經第一天爬山不痛一般和身體狀況良好、運動量適中、腹部保暖得當、個體差異、生活習慣良好等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1、身體狀況良好：部分女性在月經期間身體狀況相對較好，沒有出現明顯的痛經或其他不適癥狀。這使得在爬山等體力活動時能夠保持較好的身體狀態，不會感到明顯的疼痛。
2、運動量適中：爬山雖然是一項體力活動，但如果運動量適中，沒有超過女性的身體承受能力，通常不會對月經造成太大的影響。適量的運動還可以促進血液循環，有助于緩解痛經等癥狀。
3、腹部保暖得當：在爬山過程中，如果女性注意腹部保暖，避免受寒、受潮等因素的影響，也有助于減少痛經的發生。腹部保暖有助于保持子宮的正常溫度，促進經血的順暢排出。
4、個體差異：每個女性的身體狀況和生理反應都有所不同。有些女性可能對疼痛不太敏感，或者子宮內膜分泌的前列腺素較少，因此即使進行爬山等體力活動，也不會出現明顯的痛經癥狀。
5、生活習慣良好：平時保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，也有助于減少痛經的發生。這些習慣有助于調節內分泌水平，保持身體的平衡狀態。
需要注意的是，雖然部分女性在月經期間可以進行適量的運動，但每個人的身體狀況和反應都不同。因此，在進行體力活動時，女性應根據自己的身體狀況和醫生的建議來制定合適的運動計劃。