腰椎間盤突出癥患者通常不可以蹦床，避免病情加重，平時建議適度運動，防止影響身體健康。
腰椎間盤突出癥是較為常見的骨科疾病，通常是指腰椎間盤向后突出，壓迫神經根，從而產生一系列癥狀的病癥，受神經卡壓的影響，常會出現腰腹疼痛、酸脹、大、小便障礙等癥狀。患者通常需避免蹦床，主要是因為蹦床是一項利用蹦床的反彈在空中表演的競技運動，為較為劇烈的運動，若是腰椎間盤突出癥患者進行蹦床，可因上下運動時，導致神經、血管卡壓癥狀加重，不利于病情恢復。
若是出現腰椎間盤突出癥，患者通常需注意做好護理，盡量避免劇烈運動，此時可以考慮通過慢跑、瑜伽、打太極等方式，改善身體血液循環，通常有助于緩解腰椎間盤突出癥的癥狀病情。還可以遵醫囑使用硫酸氨基葡萄糖片、注射用硫酸軟骨素等藥物，減輕卡壓癥狀，必要時還可采用腰椎間盤突出切除術、椎間孔鏡髓核摘除術等手術方式，恢復患處功能。
建議患者注意做好護理，適當進行休養，平時還可以睡硬板床，能夠盡量避免腰椎移位，對于控制病情發展，通常有一定的幫助。