腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。通常來說，小燕飛不會加重腰椎間盤突出癥。
小燕飛是指模擬燕子飛行的姿勢進行肢體運動，以達到鍛煉腰背肌，緩解腰部、頸肩部等部位勞損的目的。一般小燕飛不會加重腰椎間盤突出癥，如果腰部肌肉力量減弱，該病引起的癥狀，比如腰部、腿部酸痛以及麻木等，可能會明顯加重。而通過小燕飛的方式鍛煉腰部肌肉，可以增加腰背肌的力量以及韌帶強度，使腰椎間盤的穩定性增加，從而在一定程度上緩解不適感。
但是小燕飛沒有治療的作用，只是輔助恢復和功能鍛煉的手段之一，患者要適度、正確地鍛煉，過度勞累或者鍛煉方法不正確，也不利于病情的恢復。