女人長期吸油煙的危害主要有皮膚損傷、呼吸道刺激、神經損傷等危害。
1.皮膚損傷：油煙主要是指油類未完全燃燒所產生的物質。該物質通常具有一定的刺激性。若是女人長期吸入油煙，通常會對皮膚造成損傷，引起皮膚蠟黃、粗糙等現象。
2.呼吸道刺激：油煙中具有一定的有害物質，一般短時間內，少量的吸入通常不會對患者的身體造成明顯的影響。但若是長期攝入油煙，可對呼吸道造成刺激，出現咳嗽、咽痛等現象。
3.神經損傷：作為不完全燃燒產生的物質，若是女人長期吸入過多油煙，可能會導致腦部缺氧，引起神經出現損傷，可能會引起失眠多夢、神疲乏力等癥狀。
同時，油煙中還含有苯并芘，長期吸入可有較小幾率誘發組織癌變，建議避免長期吸入油煙。
