出現蹲久了頭暈的癥狀，臨床多見于腦供血不足、心肌供血不足、頸椎病、梅尼埃病等情況。應該到醫院就診，確定病因后，再做針對性治療。
1、腦供血不足：由于患有腦動脈硬化，導致腦供血不足的病人，蹲久了之后，血液積聚在下肢，有可能導致腦部血流量減少，加重腦供血不足，從而出現頭暈、頭痛等不適癥狀。要盡量避免久蹲，可以遵醫囑服用尼莫地平滴丸、阿司匹林腸溶膠囊等藥物；
2、心肌供血不足：因冠狀動脈硬化導致心肌供血不足的病人，蹲久了后，有可能導致心臟回心血量減少、心臟血流動力學改變，如果引起大腦灌注不足，就可能會出現頭暈癥狀。應該多活動下肢，避免長時間蹲著。如果有胸悶、心前區不適的癥狀，可以遵醫囑服用硝酸甘油片、復方丹參片等藥物；
3、頸椎病：頸部勞損、頸椎退行性變等原因導致頸椎病的病人，長時間蹲著，保持一個姿勢不變，有可能導致神經根受壓，而出現頭暈或眩暈癥狀。應該多進行頸部按摩以及活動，有利于緩解癥狀，伴隨頭痛者，可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物治療；
4、梅尼埃病：由于遺傳因素或者內耳疾病等原因導致梅尼埃病的病人，蹲久了后，有可能因為疲勞或緊張誘發疾病發作，出現頭暈、眩暈等癥狀。應該及時休息，如果癥狀不好轉，可以遵醫囑服用茶苯海明含片、鹽酸地芬尼多分散片等藥物。
