月經剛完之后，一般不能游泳，建議等到1-2天后再游泳，避免對身體健康造成影響。
在月經剛完之后，可能會有一些殘留的分泌物或血液，此時宮頸尚未完全閉合，一般不建議立即游泳。游泳池的水不是非常干凈，經陰道進入宮頸后，可能會造成感染，引起局部嚴重。通常建議等待一兩天，確保身體完全清潔后再進行游泳，以避免感染的風險。
女性在日常生活中適當游泳，可以提高心肺功能，增強肌肉力量，減輕壓力。但是游泳時需要注意保持清潔，經期避免游泳，避免感染。在游泳前建議進行淋浴，使用適當的清潔產品來清潔身體，特別是陰部。在游泳時，穿著合適的泳衣，避免穿著過于暴露或緊貼皮膚的泳衣，減少細菌滋生的風險。
