腰椎突出通常是指腰椎間盤突出癥。當腰椎間盤突出癥患者處于急性期時，通常不能游泳，處于疾病的穩定期時，通常可以適當游泳。
1、急性期：如果患者沒有做好日常護理，腰椎間盤突出癥可能會出現急性發作的情況，容易造成腰部疼痛、腿部刺痛、腰腿部麻木等癥狀，此時通常不可以游泳。如果患者在急性期游泳，通常會導致身體受到刺激，進而加重腰椎間盤突出癥的病情，不利于身體恢復。建議處于急性期的患者，要注意臥床休息，避免劇烈運動。
2、穩定期：如果患者的腰椎間盤突出癥并不嚴重，得到了有效的控制，在處于疾病的穩定期時，患者通常可以適當游泳。此時，患者通常沒有明顯的不適癥狀，適當游泳有助于鍛煉身體，能夠強身健體，起到提高免疫力的作用。但建議患者要注意游泳時間和水溫，不要長時間游泳，也不要在冷水里游泳。