一般情況下，哺乳期可以吃茼蒿，但是要適量。具體分析如下：
茼蒿營(yíng)養(yǎng)比較豐富，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有調(diào)胃健脾、清血養(yǎng)心、利小便等功效。哺乳期一般可以吃茼蒿，適量吃茼蒿可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且還可以改善食欲不振的癥狀。但是過(guò)量吃茼蒿可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
此外，哺乳期女性在日常生活中應(yīng)該合理飲食，保證食物種類多樣性，避免長(zhǎng)期單一飲食，影響身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。