通常來說，備孕中可以吃黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬膠囊等藥物，以及燕麥、大豆等食物來促進懷孕。具體分析如下：
一、藥物
1.黃體酮膠囊：如果存在黃體功能不全的情況，在備孕時可能需要在醫生的指導下吃黃體酮膠囊，有助于提高黃體酮功能，從而促進懷孕。
2.枸櫞酸氯米芬膠囊：這是一種排卵藥，如果因卵巢功能不好而出現排卵障礙，在備孕時可以按醫囑吃枸櫞酸氯米芬膠囊，從而達到促進懷孕的目的。
二、食物
1.燕麥：燕麥屬于谷類食物，其中含有豐富的膳食纖維以及植物雌激素，備孕時多吃燕麥，可以有效提高激素水平，從而達到促進懷孕的目的。
2.大豆：大豆中含有豐富的蛋白質、植物雌激素等，備孕期間適量吃大豆，以及用大豆制作而成的產品，可以有效提高體內雌激素水平，一定程度上能夠增加女性懷孕的幾率。