腱鞘炎可以通過針灸、推拿、中藥熏洗等方法緩解不適癥狀，一般建議就醫(yī)咨詢具體治療方法，在醫(yī)生指導(dǎo)或操作下，達(dá)到較好的治療效果。
1、針灸：腱鞘是近關(guān)節(jié)處的半圓形結(jié)構(gòu)，起到固定肌腱的作用，當(dāng)關(guān)節(jié)活動時，肌腱與腱鞘之間相互摩擦，如果摩擦過度就可能會引起炎癥，導(dǎo)致腱鞘炎。腱鞘炎患者常會出現(xiàn)局部僵硬、疼痛等情況，可以采取針灸，一般是配合穴位針灸，可以針刺合谷、太淵、曲池等穴位緩解手部不適，或針刺內(nèi)外膝眼、足三里、三陰交等穴位，緩解膝蓋不適。
2、推拿：推拿是緩解腱鞘炎的重要方法，通常可以對局部進(jìn)行按揉、點(diǎn)按、拔伸、推按等，還可以配合穴位按摩，疏通粘連的肌肉、經(jīng)絡(luò)、筋膜，起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，使關(guān)節(jié)活動逐漸恢復(fù)。
3、中藥熏洗：患者還可以遵醫(yī)囑使用具有活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行熏洗，比如三七、雞血藤、牛膝、川芎等，可以使用浸泡有中藥的熱水浸洗患處，可以改善局部血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用。
此外，中藥內(nèi)服、外敷等方法，也可以緩解腱鞘炎引起的不適癥狀。需要注意的是，中醫(yī)治療一般不能徹底治療腱鞘炎，腱鞘炎可能會反復(fù)發(fā)作，如果是較為嚴(yán)重的腱鞘炎，一般建議就醫(yī)采取手術(shù)治療，比如腱鞘切開減壓術(shù)、切開引流術(shù)等。