痘痘一般指痤瘡，痤瘡是爆出來好還是消下去好應該根據痤瘡的類型決定，如果是面部痤瘡，等它自然消下去比較好；如果非面部痤瘡引起的，如油脂分泌過多、細菌感染引起的痤瘡，爆出來比較好。具體分析如下：
1.面部痤瘡：面部痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，是較常見的皮膚病之一。通常面部痤瘡在青春期之后就會自行消退，不需進行特殊治療，也不能將面部痤瘡爆出來，避免導致局部出現凹槽，必要時可以在醫生的指導下使用過氧苯甲酰乳膏進行治療。
2.非面部痤瘡：非面部痤瘡通常是油脂分泌過多、細菌感染引起的，患者通常需要將痤瘡里面的膿性分泌物爆出來，然后在醫生的指導下涂抹抗生素軟膏才能有效地治療，如甲硝唑凝膠、紅霉素軟膏等。
患者在治療期間飲食應該以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物；切勿用手去觸碰患處，避免因手上的病菌導致病情加重。