牙齒爆出來，一般是指齙牙，屬于牙頜面畸形的一種，不僅會影響到個人的美觀，還會影響口腔健康。齙牙怎么改善，可根據齙牙的不同類型進行判斷，建議患者及時前往口腔科就診，進行全頜曲面斷層片、X線頭影測量片等檢查，明確診斷。
一、牙性畸形
1、佩戴矯治器：一般是由于后天恒牙生長受到異常影響造成，可能會出現牙齒前凸的表現。臨床對于牙性畸形，一般選擇通過佩戴矯治器的方式進行改善。矯治器一般可以分為金屬鋼絲矯治器以及隱形矯治器。金屬鋼絲矯治器的牽引力更大，治療效果較好，但會影響到個人的美觀，也可以選擇隱形矯治器，可以使畸形的牙齒在長時間受壓下，慢慢移動到正常的位置，從而改善齙牙癥狀。
2、拔除牙齒：如果牙列嚴重擁擠或開唇露齒等，患者的頜骨骨量明顯小于牙量，通常需要拔除智齒或第1、第2前磨牙后，再使用矯治器。
二、骨性畸形
一般是由于遺傳因素造成的，在自然狀態下雙唇不能并攏，普通的牙齒矯治方式無法起到明顯作用。臨床對于骨性畸形的治療，一般是需要通過上頜前突截骨術進行緩解，也可以選擇上頜Le?FortⅠ型截骨術改善，通過改善上頜骨的形態來改善齙牙癥狀。對于下頜前突或者下頜后縮，一般需要通過下頜升支矢狀劈開截骨術進行治療。術后要避免頜骨進行劇烈活動，避免吃過于堅硬的食物。
對于齙牙患者，建議及早進行治療，在發育期間更方便調節，并且越早進行調節，通常恢復越快，也不容易影響自身形象。患者在日常生活中，也應注意清潔矯治器以及牙齒，避免食物殘渣長時間殘留引起感染。