月經推遲十六天了，測了又沒懷孕一般和生活習慣改變、精神壓力、藥物因素、體型因素、甲狀腺功能降低等有關。
1、生活習慣改變：突然改變的生活作息、飲食習慣或劇烈運動等，都可能影響女性的內分泌系統，導致月經周期不規律。長時間熬夜、過度疲勞、飲食不均衡等都可能打亂身體內環境平衡，影響大腦分泌激素，進而導致月經失調。
2、精神壓力：長期的精神壓力、情緒波動或緊張情緒，可能干擾中樞神經系統與下丘腦垂體間的功能，使促性腺激素的分泌受到影響，從而導致月經推遲。學會放松自己，保持良好的心態，適當進行運動和休閑活動，有助于緩解精神壓力對月經的影響。
3、藥物因素：服用某些藥物，如避孕藥、抗生素、抗抑郁藥等，可能對月經周期產生影響。特別是服用引起體內激素水平波動的藥物，如左炔諾孕酮片、醋酸甲地孕酮片等，可能導致月經推遲。
4、體型因素：體型過度肥胖或消瘦的女性，可能因體內激素水平紊亂、代謝障礙而干擾月經周期。調整體型，適當減肥或增重，改善飲食、生活習慣，有助于調節內分泌系統。
5、甲狀腺功能降低：這種疾病主要是由橋本氏甲狀腺炎等甲狀腺相關疾病引起的，導致身體不能產生充足的甲狀腺激素，從而引發一種全身性的代謝疾病。在臨床上，患者通常會表現出月經不規律的癥狀，因此建議在醫生的指導下，使用左甲狀腺素鈉片、醋酸潑尼松片等藥物進行治療。
建議就醫檢查以明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。同時，注意生活調理和心理調適，以維護身體健康和月經周期的穩定。