懷孕通常指妊娠。妊娠前三個月一般能吃辣椒，注意適量即可。
辣椒富含維生素C、抗氧化物質等多種營養成分，適量食用對孕婦和胎兒的健康是有益的。并且辣椒中的辣椒素能夠刺激胃腸道黏膜，促進胃腸道蠕動，有助于消化和吸收食物中的營養成分，妊娠早期通常可以吃。但是需注意避免過度食用，以免辣椒素過度刺激胃腸道黏膜，可能造成黏膜受損，導致消化系統問題，如腹瀉、胃炎等。辛辣食物還可能對子宮平滑肌產生刺激作用，有可能導致子宮收縮，增加先兆流產或早產的風險。
孕婦可以搭配其他食物一起食用辣椒，如肉類、蔬菜等，以減輕辣椒對胃腸道的刺激。避免飲食不規律，保持均衡全面的營養攝入，包括五谷根莖類、奶類、魚肉豆蛋類、水果類、油脂類等。