手腕腱鞘炎如果病情輕微有可能可以自愈，如果病情嚴重也可能不可以自愈，需要根據具體情況來判斷。

腱鞘炎是指環形包繞肌腱的腱鞘發生的急性與慢性炎癥反應，主要與慢性勞損、暴力外傷、感染等因素相關，患者可能會出現局部腫脹、刺痛、活動受限、關節彈響等不適癥狀。

如果患者的病情比較輕微，沒有出現明顯的不適癥狀，一般能自愈，如果患者的病情比較嚴重，出現了比較明顯的不適癥狀，一般不能自愈，患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。建議患者遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等抗炎、消炎的藥物進行治療。

患者在治療期間要保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、咖啡、啤酒等，可以適量吃營養豐富的食物，比如火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉等，可以補充體內營養，有利于身體的恢復。