肚子脹通常是指腹脹。腹脹、不消化通常是飲食不當、消化不良、腸易激綜合征、胃炎、膽囊炎等因素引起的，一般沒有快速解決的辦法，建議患者及時就醫，查明病因后進行對癥治療。
1、飲食不當：患者進食過多，體內的食物不能及時消化，就會出現腹脹、腹痛的情況。建議患者調整飲食，盡量不要大量進食，可以適當按摩腹部，促進消化。
2、消化不良：消化不良通常與胃腸動力障礙、內臟感覺過敏、感染等因素有關，主要表現為上腹痛、上腹燒灼感、餐后飽脹感及早飽等，需要遵醫囑使用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來促進消化。
3、腸易激綜合征：腸易激綜合征是一種常見的功能障礙性綜合征，典型癥狀為腹痛、腹瀉、腹脹等。建議遵醫囑使用蒙脫石散、馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等藥物來治療，可以緩解不適癥狀。
4、胃炎：胃炎是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎癥，通常與幽門螺桿菌感染有關。患胃炎后，會出現中上腹疼痛、腹脹、食欲不振等癥狀。患者需要遵醫囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、蘭索拉唑腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物來治療，可以根除幽門螺桿菌。
5、膽囊炎：膽囊炎通常是指膽囊出現的炎癥反應，患者會出現上腹脹痛、發熱、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。建議患者遵醫囑使用頭孢呋辛酯顆粒、頭孢克洛顆粒、硫酸阿托品片等藥物來治療，可以起到抗炎、鎮痛的作用。
患者平時要養成健康的生活方式，早睡早起，不宜經常抽煙、喝酒。