女人吃糖蒜一般有增進食欲、解油膩、暖胃健脾等好處。
1.增進食欲：糖蒜通常是以紅糖、白醋、白酒、大蒜等腌制而成，女人吃了糖蒜后，一般可以促進唾液和胃液的分泌，進而起到增進食欲的作用。
2.解油膩：糖蒜嘗上去酸甜嫩爽，女人吃了過于油膩的食物后，可以適量食用糖蒜，通常能緩解油膩感。
3.暖胃健脾：糖蒜主要是由大蒜制作而成，其功效基本與大蒜一致，具有暖胃健脾的功效，女人吃了糖蒜后，對于痢疾、泄瀉等一般能起到輔助治療的效果。
此外，女人吃糖蒜通常還有補充營養、抗菌消炎等好處。