睡覺呼吸很淺可能是正常的生理現象、神經衰弱等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.正常生理現象：睡覺時氣流通過鼻腔與鼻腔產生力的相互作用，從而發出呼吸音，所以呼吸音的深淺只是氣體發出聲音的大小，此時睡覺呼吸很淺屬于正常的生理現象，一般不需要進行特殊治療。
2.神經衰弱：睡覺呼吸很淺可能是神經衰弱引起的，還可能表現為精神恍惚、嗜睡等癥狀。患者需要在醫生的指導下使用安神補腦液、復合維生素B片等藥物進行治療。
患者平時飲食上要多吃蔬菜水果，適當進行戶外運動鍛煉，盡量放松心情，不要過度焦慮。