咳嗽人群一般喝大米粥和小米粥都比較好，兩者都屬于清淡流質飲食，不會導致咳嗽的情況加重。大米粥是用大米熬制而成，其中含有碳水化合物、B族維生素等多種營養物質。小米粥的主要原材料是小米，其中含有豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物等營養成分。小米粥和大米粥都不具有刺激性，在出現咳嗽的現象后，適當喝些大米粥和小米粥，可以補充疾病期間消耗所需的能量和營養物質，對于病情恢復也有幫助。但要注意盡量避免一次性進食過多，否則很有可能會加重腸胃負擔，引起消化不良等癥狀。
如果出現了咳嗽的現象，可以適當喝些溫熱的白開水，一般能夠減輕咳嗽，而且還有助于稀釋痰液，也可以促進痰液的排出。平時還要改善不良的生活環境，盡量避免生活在有粉塵的環境內，以免受到粉塵的刺激，加重咳嗽的癥狀。