天宗位于肩胛區(qū)和肩胛岡中點(diǎn)、肩胛骨下角連線的上1/3和下2/3交點(diǎn)的凹陷處。天宗一按就痛，可能是穴位正常反應(yīng)，也可能是局部軟組織炎癥、乳腺增生等情況。
1、穴位正常反應(yīng)：該穴位較為敏感，可能稍微按壓都會(huì)有疼痛感覺，這是正常的穴位反應(yīng)，通常無需處理，不按時(shí)疼痛可消失；
2、局部軟組織炎癥：天宗位于肩胛骨下面，局部的慢性軟組織炎癥，都可能出現(xiàn)天宗部位按壓的敏感，如肩周炎，還有岡上肌、岡下肌的損傷、大小圓肌的損傷等。此時(shí)需停止按壓，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行改善；
3、乳腺增生：該病會(huì)在背部相應(yīng)的位置出現(xiàn)反應(yīng)點(diǎn)，而天宗可能是反應(yīng)點(diǎn)之一，如果按壓疼痛，可能是乳腺增生在背部的反應(yīng)點(diǎn)。若不按時(shí)不痛，可暫時(shí)不進(jìn)行處理，觀察即可。
除上述原因外，頸椎病會(huì)引起肩頸部肌肉僵硬、痙攣的癥狀，在按穴位時(shí)可能感覺比較痛。另外，肩部的肌肉拉傷、胸部后縱隔腫瘤等也會(huì)引起以上現(xiàn)象。