如果想要明確孩子是否存在缺乏微量元素的情況，建議在醫院進行微量元素檢測，結果較為準確。生活中，還可以根據孩子的癥狀，判斷是否缺乏微量元素，但結果的準確性相對較差。
1、微量元素檢測：可以通過抽血或者取頭發，對血液和頭發中的微量元素進行測定，對于明確是否缺乏微量元素、缺乏何種微量元素有利，結果較為準確；
2、癥狀：比如缺鈣可能會出現骨骼發育異常、多汗、煩躁、身材矮小等癥狀；缺鋅可能會有食欲下降、體格發育遲緩、味覺減退、頭發稀落等癥狀；缺鐵可能會引起皮膚黏膜蒼白、體力差、易疲勞、厭食、頭暈、眼花、精神注意力不集中等癥狀；缺碘可能會出現脖子變粗等癥狀。雖然不同微量元素缺乏，癥狀有所差異，但僅通過癥狀判斷缺乏微量元素的情況，具有一定的誤差。