一般情況下，菊花、黃柏、夏枯草不能長期喝，建議平時要適當喝，以免對機體健康造成損害。
菊花、黃柏、夏枯草一起泡水喝，可以起到疏風清熱、明目解毒、燥濕解毒、清肝火、散郁結(jié)的功效，適量的喝一些，對機體的健康能起到一定的好處。但是不建議長期喝菊花、黃柏、夏枯草泡的水。由于菊花、黃柏、夏枯草都屬于寒性的藥物，如果長期喝，容易造成脾胃虛寒，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、腹脹等不適，還容易加重體內(nèi)的濕氣，對機體健康造成一定的影響。因此，不建議長期喝菊花、黃柏、夏枯草泡的水。
建議平時少吃寒涼、辛辣的食物，以免對胃腸道造成刺激，可以加強體育鍛煉，增強自身免疫能力。