菊花、黃芪、枸杞泡水喝的功效包括生津止渴、補(bǔ)腎健脾、養(yǎng)肝明目、養(yǎng)血安神、潤(rùn)肺止咳等,禁忌包括脾虛便溏者不宜、風(fēng)寒感冒者不宜、適量飲用、注意時(shí)間、注意溫度等,建議有相關(guān)需求的患者及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。
一、功效
1.生津止渴:三者泡水喝,由于黃芪味甘,菊花味辛、甘、苦,枸杞味甘,適量飲用可以緩解口渴。
2.補(bǔ)腎健脾:黃芪性微溫,歸脾、肺經(jīng),為補(bǔ)氣良藥;枸杞歸肝、腎、肺經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎的作用;菊花具有一定的清熱作用,三者相配合可以起到補(bǔ)腎健脾的作用。
3.養(yǎng)肝明目:枸杞可入肝經(jīng),有益精明目的功效;菊花也入肝經(jīng),對(duì)肝臟有解毒作用;黃芪性溫,有調(diào)和作用,三者泡水可起到養(yǎng)肝明目的作用。
4.養(yǎng)血安神:菊花可平抑肝陽(yáng),黃芪可升陽(yáng)舉陷、益衛(wèi)固表,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎的作用,三者相互配伍,對(duì)緩解氣血不足也有一定的作用。
5.潤(rùn)肺止咳:三者均入肺經(jīng),黃芪可補(bǔ)益肺氣,菊花可疏散風(fēng)熱,枸杞可補(bǔ)肺,合用就可起到潤(rùn)肺止咳的作用。
二、禁忌
1.脾虛便溏者不宜:由于黃芪、枸杞具有健脾的作用,可能會(huì)加重腹瀉。
2.風(fēng)寒感冒者不宜:菊花有散熱的作用,適合風(fēng)熱感冒者,不適合風(fēng)寒感冒者。
3.適量飲用:黃芪枸杞菊花茶雖好,但也不能過(guò)量飲用。一般來(lái)說(shuō),每天不要超過(guò)3杯。
4.注意時(shí)間:最好在早上或者下午喝這種茶,晚上不宜飲用,以免影響睡眠。
5.注意溫度:如果喜歡喝熱茶,可以將這種茶泡得很熱;但如果喜歡冰茶,最好不要加太多冰塊,以免影響口感和藥效。
具體效果可能因個(gè)體差異而有所不同。在飲用菊花黃芪枸杞泡水前,如有疑慮或身體不適,需要咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
