一般情況下，禁欲10天建議暫時不要孩子。
禁欲表示在性活動方面對自身欲望的節制或約束，如果已經禁欲10天，一般建議暫時不要孩子。因為成功懷孕需要卵子和精子相結合，只要女性月經正常，就會有正常的排卵，所以如果女性禁欲10天，通常不會影響卵子質量，但是男性一般禁欲5-7天才能保證精子質量較高。如果男性已經禁欲10天，此時精液中就含有比較多老化精子，會導致女性受孕率降低，也可能在懷孕后因精子質量不佳，增加流產、胎兒發育異常等情況的概率，此時是不利于要孩子的。
為達到優生優育的目的，建議伴侶雙方提前做好體檢，遵醫囑做好科學備孕。