試管嬰兒即輔助生殖體外受精-胚胎移植技術，禁欲一般專指男性距離末次排精的時間，通常禁欲2-7天精子總體質量較好，因此理論上禁欲2天的精子總體質量要優于禁欲8天的精子質量。但實際過程中，影響精子質量的因素很多，還要考慮精子數量、精子活動度、精子畸形率等因素，需要具體情況具體分析，目前暫無禁欲2天和禁欲8天精子質量的專項研究。
一般情況下，男性禁欲時間越長、射精量越多、精子總數越多，同時精子濃度越高、精子DNA碎片率越高、未成熟精子數量越少。對于少精癥男性來說，其精子數量較少、精子濃度較低，因此禁欲8天要比禁欲2天好；禁欲時間越長精子活動度越低，對于弱精子癥男性來說，其精子活動度較差，因此禁欲2天要比禁欲8天好；對于畸形精子癥男性來說，其精子DNA碎片率較高、精子畸形率較高，因此禁欲2天要比禁欲8天好。
對于準備進行試管嬰兒的男性來說，要結合自身精子情況，靈活選擇禁欲時間，總體還是把控在2-7天范圍內。若為少精癥患者則可適當延長禁欲時間；若為弱精子癥、畸形精子癥患者，則禁欲時間相應短一些；若精子質量正常，則時間選擇在2-7天范圍內即可。