通常情況下，嘔吐過后能補白糖水，可以幫助身體的恢復。具體內容如下：
嘔吐過程中會把胃腸道中的食物嘔吐出來，可能會出現吐酸水的情況，嘔吐會造成部分電解質丟失，影響體內水和電解質平衡。一般嘔吐過后能補白糖水，可以增加體內的糖分含量，能夠補充能量，避免引起低血糖，出現頭暈、頭痛、眩暈等癥狀。另外，適量喝白糖水還可以幫助改善水電解質紊亂的情況，幫助身體的恢復。
需要注意的是，在嘔吐之后，多喝水，多休息，不要進行劇烈運動，不要吃辛辣、油膩的食物，以免加重癥狀。