在臨床上例假即月經，拉屎是指排便，如果女性出現來月經排便的時候小腹絞痛不敢用力的現象，有可能是便秘、痛經、子宮內膜異位癥等因素引起，需要及時根據不同因素進行調理，避免影響正常生活。
1、便秘：部分女性在月經來臨期間，由于活動量少，胃腸道蠕動能力變差，容易出現便秘的現象，嚴重的便秘會加強經期盆腔生理性充血，在排便過程中就容易出現腹部疼痛癥狀而不敢用力，表現為來月經排便的時候小腹絞痛不敢用力的現象。針對此類情況，如果已經有明顯的便意，可以適當外用開塞露幫助緩解。在經期內應該調整飲食結構，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果，有助于改善便秘現象；
2、痛經：部分女性在月經來臨期間，由于前列腺素分泌量增多，會造成子宮收縮，引起痛經等不適癥狀。在排便過程中如果用力不當，可能會對腹部造成刺激，加重痛經的癥狀，從而出現來月經排便的時候小腹絞痛不敢用力的現象。針對痛經引起的小腹絞痛癥狀，可以遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊幫助緩解。同時，需要注意腹部保暖，及時補水，必要時還可以用生姜紅糖水進行食療，有助于緩解不適的感覺；
3、子宮內膜異位癥：子宮內膜異位癥是比較常見的婦科疾病，當子宮內膜在女性直腸黏膜等部位種植時，月經來臨期間隨著病灶的子宮內膜脫落，會引起腸道的疼痛、痛經等不適，從而出現來月經排便的時候小腹絞痛不敢用力的現象。針對患有子宮內膜異位癥的女性，可以盡快到醫院做腹腔鏡手術治療。手術后需要做好復查，警惕病情的反復。