對于女性來說，月經周期的變化可能由多種因素引起。如果你在上個月的月經周期中有過性生活，那么即使在經后沒有再次發生性行為，也有可能出現意外懷孕的情況。
首先，我們需要了解正常的月經周期是怎樣的。通常情況下，月經周期為28到35天不等，排卵期一般在下次月經開始前的14天左右。如果在這個時期內發生了無保護措施的性生活，精子和卵子結合形成受精卵的可能性就會增加。
對于你的具體情況，上個月在來月經之前有過一次性生活。根據生理機制，這個時間點距離下一次月經已經過去了大約一個月的時間。然而，由于每個人的體質不同，排卵時間和受孕幾率也會有所差異。
如果現在距離上次月經已經超過了10天，建議你及時到醫院進行血HCG檢查。這是目前最準確的懷孕檢測方法之一，可以明確判斷是否懷孕。
當然，除了懷孕的可能性之外，還有其他因素可能導致月經推遲，比如內分泌失調、藥物影響、環境變化或情緒波動等。這些都可能通過影響體內的激素水平來改變月經周期。
為了更好地了解你的情況，建議你配合醫生進行詳細檢查，并根據專業意見采取相應的措施。同時，在未來的性生活中，也請注意做好避孕措施，以避免不必要的擔憂和風險。
總之，如果存在任何健康上的疑問，及時就醫并接受專業指導是最為明智的選擇。希望你能早日明確病因，并找到合適的解決辦法。