來月經一般可以喝鴿子湯。
鴿子湯含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素E、維生素K、鉀、鐵、鋅等營養物質。這些都是女性在月經期間容易流失或需要更多補充的營養成分。適量喝鴿子湯可以幫助女性滋補氣血，補充因月經而流失的營養，增強身體抵抗力。鴿子湯中的營養成分有助于促進血液循環，對于緩解經期身體不適、改善月經不調等癥狀可能有一定的幫助。中醫認為，鴿子肉性溫，味甘、咸，歸肝、腎經，有滋腎益氣、祛風解毒、調經止痛等功效。在月經期間，女性身體較為虛弱，喝鴿子湯可以起到滋補身體、增強體質的作用，有助于緩解乏力、頭暈等不適癥狀。
雖然鴿子湯對月經期間的女性有一定的好處，但也不能過量飲用。因為鴿子湯屬于高蛋白、高脂肪的食物，如果攝入過多，可能會導致消化不良、肥胖等問題。