吃太多了好難受一般是不可以馬上躺著的，也不能坐下，以免影響胃腸道的消化。
東西吃多了好難受主要是消化不良引起的，因為胃部攝入過多的食物，增加了胃腸道的消化負擔，胃動力不足或消化酶缺乏可能會引起腹脹、打嗝等難受的癥狀。如果吃太多了馬上躺著，不但會加重原有難受的癥狀，還可能會出現腹痛、反酸等癥狀，嚴重時容易影響血液分布，導致胃腸道血液減少。長期如此可能會誘發胃炎、胃潰瘍等疾病，不利于身體健康，所以吃太多了的患者通常不可以馬上躺著。
如果患者吃太多的東西后，出現難受的癥狀，此時一般可以進行散步、打太極拳等鍛煉，能夠促進血液循環，還能夠增強胃腸運動，從而促進消化系統對食物的消化、吸收。并且飯后適當鍛煉，能夠避免脂肪在體內堆積，避免出現肥胖的情況。
如果吃太多了好難受的癥狀長時間未得到緩解，患者應及時就醫，通過胃腸道功能動力學檢查、胃鏡等檢查以明確診斷。確診后可遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃動力藥物進行治療，平時應遵循少量多餐、葷素搭配的飲食原則。
