軟骨缺損后通常在一定范圍之內是可以恢復的，但具體并不是固定的，要根據患者具體情況判斷。建議去醫院做個X光線檢查，并根據專業醫生的指導進行治療。
軟骨缺損一般由外傷、退化或各種關節炎等原因造成，有可能會導致關節部位疼痛，嚴重的可能會導致滑膜炎，通常可以使用硫酸軟骨素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可以促進骨痂生成，改善軟骨缺損引發的癥狀，并促進軟骨修復，通常能夠達到治療的效果，改善疼痛、滲液等癥狀。如果病癥較為嚴重，由于軟骨修復能力較差，當軟骨不能自行修復時，還需要采取手術方法治療。通常可以采用微骨折手術的方法進行治療，能夠起到保護關節軟骨的作用，避免局部軟骨發生損傷。
同時，也需要做好局部的護理，將患肢抬高，避免出現血液循環不良的現象，以免造成局部水腫，具體需要根據專業醫生的指導進行調理。