拍打陰陵泉的好處主要包括清熱利濕、健脾益胃、活血祛瘀、通經活絡、清熱解毒等，但要注意力度，避免過度用力。
1、清熱利濕
陰陵泉屬于足太陰脾經，是人體的重要穴位，具有健脾利濕的功效，可以用于治療腹脹、腹瀉、水腫等。適當拍打陰陵泉，可以促進體內濕氣的排出，有利于身體健康。
2、健脾益胃
陰陵泉穴位于小腿內側，具有健脾益胃的功效，可以用于治療腹脹、腹瀉、便秘等。適當拍打陰陵泉穴，可以促進消化，增強食欲。
3、活血祛瘀
陰陵泉穴具有活血祛瘀的功效，可以用于治療跌打損傷、痛經等。適當拍打陰陵泉穴，可以促進血液循環，在一定程度上緩解疼痛癥狀。
4、通經活絡
陰陵泉穴具有通經活絡的功效，可以用于治療經絡不暢引起的不適癥狀，如關節疼痛、肌肉僵硬、腰膝酸軟等。
5、清熱解毒
陰陵泉穴位于小腿內側，是足太陰脾經的穴位，具有清熱解毒的功效，可以輔助治療腹脹、腹瀉、痢疾等。如果患者存在上述癥狀，可以通過拍打陰陵泉穴緩解。
拍打陰陵泉只能起到一個輔助治療的作用，如果患者出現上述不適癥狀，建議及時就醫治療。