躺著背部酸痛，站起來就不疼了，可能因為存在背肌筋膜炎、脊柱畸形，或者由其他情況引起。通常在躺著的時候，后背和床面會產生一定的摩擦，所以更容易出現酸痛的狀況，而站起來時背部減少摩擦，所以站起來時不疼了。
1、背肌筋膜炎：背肌筋膜炎是因寒冷、潮濕、慢性勞損，使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變，患者局部軟組織處于高張力狀態，因此可能出現酸脹、酸痛的感覺。長時間躺著，可能會導致局部水腫加重，引起背部酸痛。站起來后適當活動，可能就會緩解，即站起來就不疼了。該情況可在專業醫生的指導下，對局部進行按摩、熱敷，可改善上述不適癥狀，主要還是需要糾正不良生活習慣；
2、脊柱畸形：常見的脊柱畸形以脊柱側彎為主，會導致背部隆起、雙下肢不等長、隱性脊柱裂等。躺著時，脊柱側彎一側的軟組織會出現過度擠壓，可能會導致局部肌肉受力增加，時間一久就會導致局部酸痛。而站起來時，軟組織受壓程度會減輕，使酸痛感消失，站起來就不疼了。該情況建議進行手術治療，矯正脊柱畸形，例如脊柱截骨矯形手術，還可以配合使用支具治療；
3、其他情況：如果家中的床墊過軟，或者是床墊不平，躺著的時候導致背部肌肉受力不均勻，也可能出現躺著背部酸痛，站起來就不疼了的情況。該情況可以考慮更換其他合適的床墊，可緩解相應不適癥狀。