總覺得內褲濕可能是處于排卵期、妊娠、壓力性尿失禁、宮頸炎、陰道炎等因素導致的，建議及時前往正規醫院就醫，并對癥治療。
1、處于排卵期：女性排卵期時體內激素變化，可能會導致白帶增多，使內褲變濕。此情況是正常的生理現象，一般不需要治療。
2、妊娠：妊娠后體內雌激素和孕激素分泌量逐漸增加，會導致陰道分泌物增多，從而出現總感覺內褲濕的情況。此情況是正常的現象，勤換內褲即可。
3、壓力性尿失禁：指因腹壓增高時出現不自主的尿液外漏，可引起內褲濕。可定期進行盆底肌肉鍛煉，可以增強盆底肌肉的支持力，改善尿液控制。
4、宮頸炎：該疾病是子宮頸陰道部及宮頸管黏膜的炎癥，可出現陰道分泌物增多、異常陰道出血等不適，從而會打濕內褲。建議遵醫囑使用阿奇霉素片、阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等藥物治療，可以消炎。
5、陰道炎：該疾病是一種以陰道分泌物增多為特征的婦科常見病，伴有陰道瘙癢或灼熱感，可引起上述情況。可在醫生的指導下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片、阿莫西林顆粒等藥物進行治療，可以輔助消除炎癥。
平時要養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換洗衣物。