嘆氣原本是自身尋求氣機舒暢的一種本能反應，偶爾嘆氣能使患者放松心情，調節身體狀態。但是如果經常嘆氣，可能會造成肝氣郁結，或出現氣虛血瘀證的癥狀。因此患者在生活中需要保持愉悅的心情，正確看待事物，不要經常用嘆氣宣泄自己的情緒，可以多與朋友傾訴、表達，或通過運動、旅游等方法調節情緒。
1、肝氣郁結：發病以肝為主，兼心、胃、大腸，經常嘆氣會造成體內郁滯，氣機不通暢，表現為胸悶、兩脅脹痛、腹痛腹脹、便溏不爽等癥狀，女性還可以出現乳房疼痛、痛經、月經不調等癥狀，且情緒越低落，癥狀可能越重。治療應從疏肝解郁、理氣化痰散結著手，可遵醫囑用柴胡加龍骨牡蠣湯、柴胡疏肝散、逍遙散等藥物治療；
2、氣虛血瘀：經常嘆氣易導致臟腑氣機衰弱，造成氣虛不能推行血液，導致血液在體內循環不暢、血流瘀滯。主要表現為精神倦怠、少言懶動、自汗、頭暈、心悸等癥狀，中醫治療氣虛血瘀證，主要以益氣活血法為原則，可遵醫囑用補陽還五湯。
經常嘆氣，可能提示身體或精神出現了問題。但僅通過嘆氣不能對疾病進行診斷，需要到醫院進一步檢查，結合患者的其他癥狀以及檢查才能最終確診疾病，再根據病因進行治療。