中醫推拿的作用與功效一般有行氣活血、理筋整復、調整臟腑功能、增強機體抗病能力、緩解肌肉疲勞等。
1.行氣活血：通過手法作用于經絡穴位，能夠促進氣血流通，緩解因氣血不暢導致的疼痛、麻木等癥狀，同時有助于散寒止痛。
2.理筋整復：對于關節錯位、肌肉拉傷、肌腱滑膜炎癥等問題，推拿能促進局部血液循環，加速炎癥吸收，減輕腫脹，恢復關節功能，解除粘連。
3.調整臟腑功能：通過特定穴位的刺激，可以調節相應臟腑的功能，如增強脾胃功能、調和肝氣、補益腎氣等，有助于改善內臟器官的運作狀態，增強機體免疫力。
4.增強機體抗病能力：推拿能夠提高人體的自我修復能力和抗病能力，對預防疾病和促進康復有積極作用。
5.緩解肌肉疲勞：通過促進乳酸等代謝產物的排出，減輕肌肉緊張和疼痛，加速恢復，一般適用于運動后的肌肉疲勞。
需注意，中醫推拿應在醫生指導下進行，針對不同個體的具體病情選擇合適的治療方法，確保安全有效。