腰突然閃了，痛得不能動，是比較常見的現象，可能是因為腰部肌肉損傷所致，也有可能是發生了腰椎骨折或腰椎小關節紊亂，另外還可見于腰椎間盤突出癥，建議患者根據原因進行針對性治療。
1、腰肌損傷：突然改變腰部體位，做劇烈的運動時，可能會閃到腰，導致腰部肌肉拉傷，從而出現突然的腰部疼痛，導致腰部不能活動，出現功能障礙。建議患者立即臥床休養，避免勞累，必要時可以給予布洛芬等藥物止痛，一般休養2-3周后癥狀可緩解；
2、腰椎骨折：部分老年人骨質疏松嚴重，如果閃到腰并出現痛得不能動的情況，可能是發生了腰椎骨折，主要可以表現為不能坐起、躺下，扭動脊柱時疼痛劇烈。建議及時就診行手術治療，如椎體成形術，是在椎體內注入骨水泥以迅速止痛，緩解癥狀。除此之外，還應在醫生的指導下補充鈣劑，以緩解骨質疏松的情況，加快疾病的恢復；
3、腰椎小關節紊亂：腰椎小關節紊亂的患者在腰部受損時也可立即發生劇烈疼痛，常表現為腰不能挺直，不敢活動。臨床可采取手法復位，可采用側臥位扳腰法、坐位腰部搬推法等方式，解除腰椎關節的嵌頓和絞索，從而緩解疼痛、活動受限癥狀；
4、腰椎間盤突出癥：和外傷后腰部損傷纖維環有關，由于局部活動受限，急性期可臥床休息，用非甾體類消炎止痛藥物如塞來昔布、布洛芬治療，癥狀加重時可就醫行脊柱內鏡下髓核摘除術。