腰閃了是指急性腰扭傷。兒童出現了急性腰扭傷的問題，如果病情輕微，通常能自愈，但如果病情嚴重，通常不能自愈，家長需要及時帶兒童就醫，盡快進行治療。
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉，而引起的急性撕裂傷。如果兒童存在劇烈運動、運動不當等情況，就可能會出現急性腰扭傷。如果病情較輕，只是存在輕微的疼痛，沒有其他不適癥狀，通常可以自愈，平時注意休息即可。但是，如果兒童出現了劇烈的腰部疼痛，伴隨活動受限的問題，通常不會自愈，家長需要及時帶兒童就醫，配合醫生進行觸診、X線檢查等項目，查明具體情況，再進行相應的處理。
建議家長要提醒兒童多休息，恢復期間不要進行劇烈運動，以免拉扯到腰部組織，導致病情加重。