鱔魚一般指黃鱔。通常哺乳期可以吃黃鱔,但是要適量。具體分析如下:
黃鱔營養(yǎng)豐富,富含蛋白質、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分,有補氣血、強筋骨、除風濕等功效。通常哺乳期可以吃黃鱔,女性在哺乳期因為哺乳需要,可能體質比較弱,適量吃黃鱔可以補充營養(yǎng),有利于乳汁分泌,有利于寶寶生長發(fā)育。
需注意,過量吃黃鱔可能會消化不良,哺乳期的女性應該合理飲食,注意休息。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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