一般來說,經常吃芒果干的危害有消化不良、發胖等,具體分析如下:
1.消化不良:芒果干酸甜可口,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分,經常吃可能會增加胃腸道的負擔,導致胃腸道蠕動減慢,進而引起消化不良的現象,通常表現為肚子脹氣、腹瀉等。
2.發胖:芒果干的含糖量比較高,而且芒果干在制作過程中可能會添加一定量添加劑,經常吃可能會導致熱量增加,容易轉化成脂肪堆積在身體中,進而出現發胖的現象。
建議患者適量吃芒果干,可以補充人體需要的營養成分,有助于身體健康。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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