左額頭長個包可能是痤瘡、毛囊炎、皮脂腺囊腫、扁平疣、脂肪瘤等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、痤瘡：內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛等可能引發痤瘡，導致左額頭出現疙瘩。患者可以按照醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物進行治療。
2、毛囊炎：細菌感染毛囊可引起毛囊炎，在左額頭表現為紅色疙瘩，伴有疼痛。患者可以按照醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物進行治療。
3、皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹而形成的潴留性囊腫，可出現在左額頭。可以按照醫囑使用注射用頭孢他啶、阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等藥物進行治療。
4、扁平疣：人乳頭瘤病毒感染左額頭，可能會引起扁平疣，進而出現扁平丘疹。患者可以按照醫囑使用咪喹莫特乳膏、人干擾素α2b凝膠等藥物。
5、脂肪瘤：脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，可在左額頭出現疙瘩。如果脂肪瘤較小且無癥狀，可觀察隨訪。若脂肪瘤較大或影響美觀、出現壓迫癥狀，患者可以通過脂肪瘤切除術進行治療。
患者需要注意個人衛生，保持皮膚清潔。