中醫理論中，肺主氣司呼吸，是身體內外氣體交換的重要場所，同時亦對全身氣血津液的輸布、運行和排泄起著關鍵作用。
首先，肺主呼吸之氣，通過吸入自然界的清氣，呼出體內的濁氣，維持人體生命活動的正常進行。這一過程不僅保證了體內外氣體的有效交換，還促進了宗氣的形成，宗氣作為身體比較主要的動能，對全身臟腑功能的發揮非常重要。其次，肺主一身之氣，即肺具有生成和運行全身之氣的功能。隨著肺的一呼一吸，全身氣機的升降出入得以調節，從而保持各臟腑經絡之氣的平衡與和諧。此外，肺還主行水，通過宣發肅降的作用，推動和調節全身水液的輸布、運行和排泄，維持體內水液代謝的平衡。
在日常生活中，應當注重肺的養護，避免吸入有害氣體和煙塵，保持室內空氣清新，以維護肺的健康和全身機能的正常運轉。