焦慮抑郁狀態一般指的是焦慮型抑郁癥。焦慮型抑郁癥是否嚴重取決于是否積極地進行治療，如果積極地進行治療，一般不嚴重；如果并未進行治療，可能較為嚴重。
1、積極的進行治療：焦慮型抑郁癥是抑郁癥的一種，指伴有焦慮情緒的抑郁癥，患者可能會長期情緒低落、喪失興趣、疲乏、無力等，并且常常自我貶低。大部分患者經過治療，其抑郁、焦慮等癥狀可緩解或顯著減輕，一般能夠恢復正常人的生活狀態。如果患者積極地配合醫生進行治療，其病情一般不嚴重。建議患者遵醫囑使用鹽酸氟西汀片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸氯米帕明片等藥物來抗抑郁，并且在醫生指導下使用鹽酸丁螺環酮片、鹽酸文拉法辛片等藥物來抗焦慮。此外患者還可以通過認知行為治療、人際心理治療等心理治療來調整人際關系，提高自身的社會適應能力。
2、并未進行治療：焦慮型抑郁癥一般難以自愈，如果患者并未進行治療，可能會由于腦中兒茶酚胺濃度增高，致使腦組織缺血缺氧，進而影響大腦功能。并且由于長時間處于自我否定的狀態，自我宣泄能力差，最后可能會選擇自殺來解脫。由于威脅到患者的生命，這種情況下，焦慮型抑郁癥通常較為嚴重。
患者的家人應給予其心理支持，勸說患者積極地進行治療，多交流，多參與戶外活動，幫助患者找尋生活的樂趣。